عن الدورة
الخوف ليس عدوّك، بل باب العودة إلى ذاتك.
في هذه الجلسة العميقة، سنغوص معًا في جذور الخوف:
من أين بدأ؟ كيف يسكن الجسد؟ ولماذا يُعيد نفس الدوائر في حياتنا؟
🌿 تتضمن الجلسة:
🕊 تأمّل موجه لتنظيف ذبذبات الخوف من الجسد والروح
💧 تمارين EFT لتحرير المشاعر المكبوتة
🪶 أسئلة وعي لمقابلة خوفك بصدق
🔥 لحظات وعي تساعدك على تحويل الخوف إلى طاقة حياة وشجاعة
الخوف لا يختفي بالهرب منه…
بل حين تُنصت له وتحتضنه، يتحول إلى نورٍ يرشدك نحو الأمان الداخلي.
محتوى الدورة
مقدمة
-
ترحيب
-
تعريف شعور الخوف
-
شعور الخوف
-
النية
-
أدوات التحرر
